2008年6月9日 星期一

夏日涼拌(良伴) --- 紅蘿蔔馬鈴薯沙拉

材料:
馬鈴薯:三顆
紅蘿蔔:一根
小黃瓜:二根
甜玉米:半罐
雞 蛋:三顆
美乃滋:適量

一.
馬鈴薯洗乾淨,不必削皮。紅蘿蔔洗淨,削皮,把頭切掉。以上二項和雞蛋一起放進電鍋內鍋中。
鍋外要放約二杯的水~~然後蓋上蓋子,把開關按下去
當電鍋跳起來時,稍微等個五到十分鍾
然後,再加第二次水,再煮一次
當電鍋再次跳起時,別急著打開,至少悶個五至十分鍾
此時,馬鈴薯的外皮會掀起,先放涼一會兒,待會要剝的時候就很方便。

二.
把小黃瓜切成丁狀,灑點鹽,用手略微搓揉一下。然後就這麼放著等十分鍾後
小黃瓜用鹽搓過後,會出水,變得較軟,但又不失原有爽脆的口感

在等小黃瓜的時候,可以同時來處理馬鈴薯
先把馬鈴薯的皮去除,後然用刀把馬鈴薯和紅蘿蔔切成塊狀放在大碗裡 (不要切太碎)
蛋則是切成丁狀,但蛋黃的部份,因為也是很鬆軟了,所以不用切得太碎

先用叉子先把馬鈴薯和紅蘿蔔拌勻
為什麼用叉子呢?
因為除了要把馬鈴薯和紅蘿蔔壓成泥狀以外
最好還能保留一些塊狀的口感

三.
這時就可以把其他材料一起拌入
玉米和小黃瓜都要把水瀝乾淨
馬鈴薯泥才不會太濕,而影響口感

當所有材料都拌得差不多時
就可以加入美乃滋,邊拌邊加,就比較不會出錯。

將將將將。。。。完成了

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