小歐自言自語-我的副食品

媽咪說要給我吃新鮮的、健康的和安全的食物，所以都手工每日現做喔!讓我和冰磚say "Out!"

便宜又好用的cooking set,陪我健康每一天

從我第一次吃粥開始到ㄧ個月多，我已經吃過快20種食物了！雖然那時後我很訝異這世界上的人們怎麼會放棄ㄋㄟ ㄋㄟ 這種好吃的東西，而吃看到鬼的黏狀物！

我堅持要拔鼻在的那天第一次試粥！那時我還會乖乖坐幫寶椅！

現在我愛上了人類的食物，每日早上都希望媽咪快點起床幫我準備！但我最愛的第一名還是ㄋㄟ ㄋㄟ！

5M3d媽咪的愛，我什麼都吃喔！

小歐自言自語-我會坐了

最近我非常不喜歡做在car seat上！以前是媽咪便便時帶我一起進廁所，臭到我想逃！

現在我長大了，我想自由自在的跟爸媽一樣坐在地上，car seat 離我遠一點！

在我強迫的要求下，媽咪讓我自己坐了！

但媽媽說我骨頭不夠硬不能常常這樣，看來我要多喝點ㄋㄟˉ  ㄋㄟˉ長大才是！

小歐的美國醫生建議的副食品吃法

小孩怎麼養法律沒有規定，有科學證實或世界性公認的guideline比較能說服我，而不是誰誰誰的經驗談！或是沒有標清楚reference的書！我相信我的美國小兒科醫生（也在哈佛住診）所推薦給我的，隸屬美國小兒醫學會下的網站所提供的最新資訊。

我只打出我覺得跟台灣所盛行的副食品概念不一致的部分

何時開始吃副食品呢？

1.嬰兒必須能支撐起他的頭

當他是坐姿時必須能夠控制他的頭

2.當食物靠近時他可以自己張開嘴巴

3.湯匙裡的食物是否可以進入他的嘴巴而吞嚥

4.他的體重必須是出身的兩倍重（大約四個月），13磅（5.89公斤）或更多

AAP建議餵全母乳直到六個月,搭配副食品母乳要喝至少到一年，你要跟你的小兒科醫生check維他命D和鐵，在母乳餵食的第一年裡。

不要把穀物加到奶瓶裡，那可能會導致你的小孩窒息，雖然那麼做你的小孩可以得到較多的體重增加。

假如你幾乎是母乳餵食者，你必須在嬰兒副食品添加肉，因為那包含早期4-6月所需但母乳卻缺乏的鐵和鋅！

通常我們會建議單一穀物（米粥）來當第一個食物，但其實沒有任何醫學證據說這麼做對你小孩的優點是什麼。一般小兒科醫生會建議蔬菜先於水果，但也沒有證據說你的小孩先給水果會發展成厭惡蔬菜。嬰兒本來就天生愛甜食，在給予副食品時不用特別去改變他

假如你幾乎是母乳餵食者，你必須在嬰兒副食品添加肉，因為那包含早期4-6月所需母乳缺乏的鐵和鋅。

一般來說肉類和蔬菜比水果和穀物含有更多的營養。很多小兒科醫生基於過敏的理由反對在第一年給予蛋和魚肉，卻沒有任何證據說那些高密度營養的食物在4-6個月後給，就可以確定小孩是否不會對他們過敏。

如果你要自己做副食品，你必須要注意自己家裡準備的波菜、紅蘿蔔、四季豆類、南瓜和甜菜 這些對於早期的嬰兒並不好。這些也許包含了大量的硝酸鹽。硝酸鹽是一種化學物質可能導致小小孩貧血。市面上賣的上述蔬菜是比較安全的，因為對於硝酸鹽做過加工測試。若要在家手做使用豌豆、玉米、番薯是比較好的選擇。

 

但非醫療治療的指針，有醫療上的疑問要詢問你的小兒科醫師！

Reference: http://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Switching-To-Solid-Foods.aspx

Iphone6 plus 不專業開箱文

住美國如果不買新iphone好像少了什麼？很感謝歐爸自己的電腦都用了八年捨不得換，還給做「家庭躺婦」的老婆買禮物！希望老公的電腦可以撐到把paper投出Nature!因美國唯一的不綁約機只有t mobile有，剛好我原本就是這家電信，所以很方便！

Ups寄來的（歐爸說出貨地是大陸）

拆蓋之後真的有嚇到！好大！好長？ 好興奮！終於蘋果出大螢幕了!

我立馬翻背面看配色與質感！老實說如果他的白線色調可以不要那麼冷，才不會好假，質感可以再提升！比起iPhone 4s的設計，我還是愛舊愛》-《！

詭譎的是大小差那麼多，重量卻一樣！

iphone6 plus and ipone4s 我腦海中一直浮現Peter說的好想折

再來我要裝sim卡！發現他居然沒有附贈開sim卡的針！還好我有留下iphone4s的！打開後居然發現它已經有卡！！而且我直接開機居然有我的名字(中文名）與電話！更扯的是連我舊手機的電話簿都已經在新的iphone6 plus裡！難怪我約一個星期前發現我舊的iphone4s裡的電話簿全部不見！居然被蘋果或t mobile綁架了！那歐爸幫我買的sim 卡用不到了！

連SIM卡潮都是金色

歐爸幫我打給t mobile 完成最後的開通！辛苦的歐爸早上帶我跟歐小妹去打預防針，我剛去睡覺時他又煮好午餐的新菜！現在忙著幫我開通等等又要趕去上班！

偷拍歐爸客服對話，附上歐爸剛在我睡覺時煮好的絲瓜

螢幕那麼大，那自拍效果呢？歐媽好滿意因為照片真的騙很大！我愛iPhone 6 plus 無誤！

雖然歐小姐睡覺時mark就會變淡!但是我覺得他前鏡頭有美肌功能嗎?還是我室內燈太亮了，有打燈效果

1.為何沒有付開sim卡的針？因為他早裝好不讓你開了！所以歐爸多買了一張SIM卡!他只想讓我快點開通，因她怕平日拿到手機卻沒有時間帶我去門市，我會失望!(好貼心)

2.外觀真的可以再改進！這不用我說了

3.真的謝謝歐爸！我完全沒有說要買iPhone 6 plus過！只有剛到美國時開玩笑說過！因為他要買iPhone 5給我，我怕他花錢也覺得我手機用的好好的，不用換！但應該是歐爸覺得我的螢幕摔壞了，所以買新手機給我！喝～真幸福！

左:我的iphone4S    右:我的iphone3S

4.希望我的iPhone 6 plus 不要摔壞才是！

歐爸私房菜-大腸麵線

歐爸買菜回來，雀躍躍的說有要煮的新玩意！叫我拭目以待！

但是他煮東西時的臭味，完全的勝過歐小姐及buzz的@#&*...我不問也不行了！原來是我愛吃的大腸麵線！但怎麼會那麼臭？？我遠遠的不敢過去，只聽到歐爸邊洗邊罵！ 老實說我完全失去食慾！

歐爸很識相的準備其他晚餐！

過幾天（因為大腸要反覆魯？？）歐爸說他今天要給我上好菜了！我看著我的新韓劇，眼一飄！驚！！！！！太厲害了！吃起來真的，天殺的好吃！

歐爸說如果他失業我們就去賣大腸麵線！

我沒有食譜！要問我的家長！但是爲了失業後開賣，這道菜不公開祕方！(其實是我懶得打也不知道)



把最好的都留給我

那天老公下班煮完晚飯後，端上他分裝好的，他的及我的晚餐!!我一看到不一樣就問
我：你炒兩種菜喔?為何你的菜跟我的不一樣?
他：同一種阿!只是我吃梗子，葉子給你吃，你不是愛吃葉子不吃梗子!
我：男子漢梗給男子漢吃阿.......嘻嘻.........
老公對我最好了!

上圖是我的碗(葉子)，下圖是老公的碗(男子漢梗)

 

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這件事發生後我開心的合成照片，給正跟我聊天的家人朋友看!大家都問我一件事!

學妹：那菜是一樣的嗎? 

我當然驕傲地說：一樣的，只是一個是葉子一個是梗子!

學妹：可是看起來不一樣的菜耶!

我(心裡覺得學妹果然很沒有常識)：你沒有看過梗子嗎?    梗子顏色都比較淡阿!

學妹：是什麼菜差那麼多?

我快火了：上海菜阿，(心理想你真的沒有吃過嗎? )



事後想想怎麼大家都問我一樣的話? 
跟老公說才知道真相!!!!!
老公：你這個沒有煮菜的人!!!連上海菜長什麼樣子都不知道!
原來我合成錯前天的晚餐了拉!     哎呀呀..................................
 

上圖：前天晚餐，下圖：老公的男子漢梗
 

紙條遊戲

因早上歐爸好早就起床煮早餐與上班，我們常見不到面(我還在睡)，所以紙條遊戲變成我們溝通的方式???

一早起床就先尋找小紙條:)

也是種浪漫與情調~~~嘻嘻......

 

歐爸留的紙條還畫有愛心!也太""少男""了吧!

明明我就開心在心裡~~

歐爸新發現-義大利葡萄

歐爸說買了新玩意兒給我試吃--義大利葡萄！辛苦歐爸一早準備完早餐後，就立刻起身去買一個星期的伙食，而我還跟歐妹去睡回籠覺！睡到中午起床歐爸帶回了新玩意！吃起來好像山竹般的味道，但是你一吃又知道是葡萄!哎呀!真難形容!

 忘了放比例尺!真的很大顆,有點像櫻桃!

超級厚的皮

籽埋在中間
其實最好笑的是歐爸跟我說，快點照一照你就可以po文了

歐爸私房菜-蒼蠅頭

蒼蠅頭只不過是 韭菜花炒絞肉,對歐爸來說只是小case!這道菜的插曲就是我不知道韭菜花吃起來跟韭菜口感不一樣，我雞婆的想在歐爸工作回家之前幫他切成五公分一段（這樣吃起來會像牧草，韭菜花硬硬脆脆的），但花要摘下嗎？？我完全不會弄放棄了！歐爸說還好我沒有動，如果他沒有教過我的菜我還是別出手的好！

 

材料

絞肉（肥瘦各半）----醃至少十分鐘（糖、醬油、米酒、油、水、鹽巴）

爆香：薑、蒜、辣椒、腌好的肉

韭菜切成1.3公分（嘻嘻，我自以為拿尺量）

調味：豆瓣醬

我好喜歡這下酒菜呀！哦.....我不能喝酒！歐小姐等你長大後，我要把這段期間不能喝的都喝回本！！

話說隔天如老大寓言，歐小姐就變成蒼蠅磨腳，搓搓搓....

歐爸的浪漫-提拉米蘇草莓（一）

照顧小孩真的很辛苦！歐爸總會給我驚喜，讓我在閒暇之餘可以吃個點心！

這是whole food的strawberry提拉米蘇！我真的好愛！重點是好顏色看了心情都好好！

謝謝歐爸讓我每日都是情人節！