小孩怎麼養法律沒有規定，有科學證實或世界性公認的guideline比較能說服我，而不是誰誰誰的經驗談！或是沒有標清楚reference的書！我相信我的美國小兒科醫生（也在哈佛住診）所推薦給我的，隸屬美國小兒醫學會下的網站所提供的最新資訊。
我只打出我覺得跟台灣所盛行的副食品概念不一致的部分
何時開始吃副食品呢？
1.嬰兒必須能支撐起他的頭
當他是坐姿時必須能夠控制他的頭
2.當食物靠近時他可以自己張開嘴巴
3.湯匙裡的食物是否可以進入他的嘴巴而吞嚥
4.他的體重必須是出身的兩倍重（大約四個月），13磅（5.89公斤）或更多
AAP建議餵全母乳直到六個月,搭配副食品母乳要喝至少到一年，你要跟你的小兒科醫生check維他命D和鐵，在母乳餵食的第一年裡。
不要把穀物加到奶瓶裡，那可能會導致你的小孩窒息，雖然那麼做你的小孩可以得到較多的體重增加。
假如你幾乎是母乳餵食者，你必須在嬰兒副食品添加肉，因為那包含早期4-6月所需但母乳卻缺乏的鐵和鋅！
通常我們會建議單一穀物（米粥）來當第一個食物，但其實沒有任何醫學證據說這麼做對你小孩的優點是什麼。一般小兒科醫生會建議蔬菜先於水果，但也沒有證據說你的小孩先給水果會發展成厭惡蔬菜。嬰兒本來就天生愛甜食，在給予副食品時不用特別去改變他
假如你幾乎是母乳餵食者，你必須在嬰兒副食品添加肉，因為那包含早期4-6月所需母乳缺乏的鐵和鋅。
一般來說肉類和蔬菜比水果和穀物含有更多的營養。很多小兒科醫生基於過敏的理由反對在第一年給予蛋和魚肉，卻沒有任何證據說那些高密度營養的食物在4-6個月後給，就可以確定小孩是否不會對他們過敏。
如果你要自己做副食品，你必須要注意自己家裡準備的波菜、紅蘿蔔、四季豆類、南瓜和甜菜 這些對於早期的嬰兒並不好。這些也許包含了大量的硝酸鹽。硝酸鹽是一種化學物質可能導致小小孩貧血。市面上賣的上述蔬菜是比較安全的，因為對於硝酸鹽做過加工測試。若要在家手做使用豌豆、玉米、番薯是比較好的選擇。
但非醫療治療的指針，有醫療上的疑問要詢問你的小兒科醫師！
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